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你的习惯是伤害前列腺的元凶

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  生活中,其实伤害我们健康的不仅仅是疾病,有时候伤害我们健康的是你的习惯!是的,你的习惯是伤害前列腺的元凶,那么你知道哪些习惯是伤害前列腺的元凶吗?

  哪些不良习惯会导致前列腺痛:

  (1)酗酒:

  在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以水肿会向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

  (2)吃辣椒等刺激性食物:

  吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

  (3)久坐:

  有些是职业上的原因,如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4-5个小时。一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐姿时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。

  (4)不爱喝水:

  正常人一般一天要喝7杯水,约2000毫升,每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开,是个好习惯。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

  (5)长期习惯性便秘:

  因为解剖位置上的特点,前列腺的后叶紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,入血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。

  (6)着凉:

  尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。

  好的习惯可以使我们身心健康,幸福指数逐渐上升!但是不好的习惯却是将我们推入疾病的背后魔掌,大家都知道这6个不良习惯会伤害前列腺,那么从现在起,改掉不好的习惯,呵护好自己的前列腺,远离疾病,拥抱健康未来!

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